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Monday, September 14, 2009

週ごとの記録 Sep7-13

実走4回 270km

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今回は週末はしれなかったため、距離は伸びず。しかし、3km/3%の過負荷トレをしたため、内容的には劣ってないはず。

問題は週末秋田弾丸ツアーでの食事による体重増加。

今朝の計量は62.9kgでした。

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