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Monday, July 20, 2009

週ごとの記録 Jul13-19

実走4回 230km

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忙しい割にがんばった。森練やれたし、富士登山をしたので、距離よりも体への負担はおおきい週間だったと思う。なにより、出張明けで体調がいまひとつ。

連休に距離を稼げなかったのが痛いけど、まあ眼先で目指すものはなし。地道に練習をしないとね。

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