« V練のちTomさん練 | Main | 休養日 »

Sunday, March 22, 2009

ぼやきのーと

昨日一日質の高い練習をしたおかげで、まったりと疲労感。誰かといっしょに走るって本当に大切だと思います。

ただ、これを連発するほど、わたしの体は強くない。朝、一度おきてみるものの、出撃を断念しました。サボりか休養か境目なんだろうけどねぇ。今週は今日まで470km走っているし、自己比では十分な練習量。

練習と休養と食事。この3本柱で強くなるはず、というかそれしかないわけで、積極的に働きかける練習に重きがいってしまうけど、ある程度で抑えないといけない。「もうはまだなり、まだはもうなり」。なんにでも言える言葉ですね。練習多いときはちょっと抑えて、できないときに頑張る。これを方針にします。

さてさて、昨日は修善寺でした。結果やレポートをみなさんかいていて、読ませていただきました。みんな凄いです。はぁぁ。。。刺激を受けるどころか、置いて行かれてしまって、落ち込みのほうが大きい。

練習方法にしても、走りにしても、他人と比較しては意味がないことは十分に理解している、、、つもり。気にしてはいけないが、、、いっしょに走れるようになるんだろうか?

はい!!先をみず、とにかく一週間一週間充実するようにトレーニングします。後のことはあとで考えます!

|

« V練のちTomさん練 | Main | 休養日 »

Comments

週470km・・・それ確実に自分より走ってますから。
マジ、ヤバイぞ>ヲレ。
上を見たらキリ無いです。アレが無い、コレが出来ないとぼやくことも多々あるでしょう。
今の環境・状況を改善することは、とても大切な事ですが、それと同じ以上に「今出来ることを(確実に)やる」事も大切です。
なんて、エラソウな事ゆーてる場合でなく(汗)。

Posted by: シノラー | Sunday, March 22, 2009 at 12:46

うえを見たら切り無いですね。

特に昨日ですが、ミラノサンレモ見てしまった。4%の勾配を恐ろしいスピードの集団が、、、、アームストロングも置いて行かれてしまった。

うえを見過ぎて、頭パーになりました。

Posted by: おがわ | Monday, March 23, 2009 at 09:32

Post a comment



(Not displayed with comment.)




TrackBack

TrackBack URL for this entry:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/42907/44427005

Listed below are links to weblogs that reference ぼやきのーと:

« V練のちTomさん練 | Main | 休養日 »