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Tuesday, February 17, 2009

森練Vol.3

筋肉痛はそれほどなく、良い感じ。

きょうはUSのハッピープレジデントデー。連休をとっているひとも多くて、メールがほとんど来ない。メールの処理をしてから、出撃。

かなりの向かい風のなか、アプローチでいっぱいいっぱい。帰ろうかと思うくらいだ。

で、森練開始。前回2回とは変わって良い感じで走れる。やっぱり練習しないとだめだね。思ったより登れた。前回は10km/hを切ることもざらだった。といいながら、タイムは79分でした。もっと良いかと思ったけど、まだまだ復活までは時間が掛かって当然さ。

焦らずやるよ。でもちょっと底からはい上がれたのでうれしい。

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