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Tuesday, February 24, 2009

ローラー 60分

今朝起床してみると、雨は降っていない。まずはじっくりお散歩。夜のうちに雨が降ったんだろうか、路面はそこそこ濡れている。

予報ではくもりで雨は降らないようだが、いつ降り出してもおかしくない天気だ。

神奈川某所で打ち合わせがあり、自転車でいくことで用意をしていたが、寒さと曇天に負け、車で出撃。おっとその前に35分ほどローラー。これだけ時間があれば汗はかくね。

東名で海老名を越える頃から雨が降り出した。にわか雨かと思ったら、その後打ち合わせが終わる頃にはしっかり本降り。帰宅するまでずっと降っていた。自転車でいかなくてよかったよ。

帰宅後、寝る前にふたたびローラー 25分。計60分。

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Comments

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Posted by: message marketing revolution | Wednesday, May 28, 2014 at 04:56

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