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Thursday, June 12, 2008

ローラー40分

手術前ラストのローラー。心拍100程度で、うっすら汗ばむ程度。

おしりはまだ痛い。靴の調整をして、かかとが擦らなくなった。ネジを逆にしていた。広げたつもりが締め付けていた。

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