« 新着 | Main | 調子悪い »

Wednesday, February 27, 2008

ローラー

昨晩の雨はあがったものの、すごい風が朝から吹いています。

昨日土手で飛ばされたので、おそとにでるのを控えました。ローラーを50分ほど。

土曜日に痛めた脚もようやく回復しつつあり、引き脚をイメージしながら。。。1mm強 クリートをつま先よりに移動してみました。このくらいの差がわかるほどシビアな走りをしていないので、変更前とは違いがわかりませんが、しばらくはこのまま試してみるつもり。

|

« 新着 | Main | 調子悪い »

Comments

Post a comment



(Not displayed with comment.)




TrackBack

TrackBack URL for this entry:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/42907/40293956

Listed below are links to weblogs that reference ローラー:

« 新着 | Main | 調子悪い »