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Monday, September 03, 2007

休養日

土日で300km。いい練習ができた。その分、ダメージもある。腰まわりが痛い。荷物を背負った状態で走ったからかも。なにより鎖骨骨折の痕が痛い。

無理して動かしていい痛みに思えなかったので、きょうは完全休養日。とはいっても、体調のすぐれない家内に代わって、お散歩 計2時間。ウォーキングで疲労回復といきたいところ。

それにしても涼しくなった。これならちょっと遅めのお散歩でも問題ない。そろそろおはサイ復活か?なのに、天気は下降気味。残念。

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Comments

お疲れ様でした。
自分は攣ったふくらはぎが痛いです。
鎖骨お大事に。

Posted by: SK持 | Monday, September 03, 2007 at 22:24

お疲れさまでした。来週またお願いします。
ダンシングすると肩痛いです。来週までに治ればいいんだけど。

Posted by: おがわ | Tuesday, September 04, 2007 at 17:15

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