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Sunday, May 06, 2007

本降りの前に

小雨の野川公園へ。

晴天ならBBQで大変な賑わいのはずが、小雨だし、午後から荒天との予報で、人影まばら。

雑木林で雨中ラン。

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帰宅後も、まだ小雨。。。どうせ濡れるのならと、この連休中に汚くなってしまったバイクをお掃除。チェーンが真っ黒で、気になっていました。ざーっと中性洗剤で洗ってから、灯油でがらがらと。最後に注油して、手抜き掃除完了。20分弱。こんなに早くできるのなら、こまめにやろうっと。

休養日らしく、昼間からビールを飲み、お昼寝。連休中に頑張ったから、充実感に包まれています。

でも、夜寝る前に軽くやっておきましょう。連休締めの三本ローラー。雨天用シューズのクリート調整を兼ね、からからと30分ほど。ペダリングが矯正されていく感じです。

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