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Monday, April 23, 2007

肩の痛み

鎖骨バンドにもいろいろ種類があって、それぞれ特性がある。最初に大学病院でもらってきたものは、ひとりでつけるのがほとんど不可能だが、寝るときにあまり痛くない。練習するとき以外は、このバンドを常用している。

昨日の森練は、バンドを外して行った。帰宅後もしばらくバンドをつけないでいたのだが、肩に痛みがでてきた。この痛みは接合部分に近くて、やばそうな痛み。リハビリにしては、負荷の強度が高かったのかもしれない。

あわてて、バンドをしめた。今朝起きてみると、恐ろしいほどの肩こり。久しぶりの練習で火照った体、、、どうも寝相が悪かったようで、バンドの締め付けと動きが喧嘩したようだ。この肩こりの痛みと接合部分の痛みは、似ているようで違う。。。と思う、たぶん。

落車時に、相当の衝撃があったので、骨折したのだから、まわりの筋肉も相当ダメージを負っていることも推測できる。このあたりも肩こりの原因なのかも。

ほんと、どこからが無理で、どこまでが甘えなのか、よく分からん。分からんことばかりだ。

とにかく肩が痛い。今日から地方巡業でホテル暮らし。マッサージのおばさんに揉んでもらうというのは良いことなのだろうか?

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