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Tuesday, October 17, 2006

掃除+昼練50

濡れた路面を3回走ってそのままにしていた自転車。チェーンから音がするようになったし、思い切ってお掃除開始。平日の昼間に自転車いじりとは、ちょっと気が引ける。近所の奥様方の視線が痛い。。。

で、きれいになったので、昼練。お昼抜きで走りました。多摩サイ 高速下往復x2で55km。心拍は150程度。今月トータル785kmと。

本日は夜に打ち合わせのため、夕方より電車でGo。うー面倒だ。電話会議にしてくれればいいのに。

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Comments

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