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Thursday, February 02, 2006

ローラー

乗りました。75分ほど。からからと、うっすら汗をかく程度。あまりトレーニング効果は期待できないけど、やらないよりはましですね。

朝夕とオリーヴちゃんたちと軽くジョグ50分x2 も、やったしリハビリとしてはまずまずか?

で、明日は朝から打合せ。場所は大阪です。例によって朝一の飛行機ですね。

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