« 東京国際デジタル会議 | Main | 愚痴ぐちグチ »

Friday, October 28, 2005

冬眠準備

レバ練で気持ちよく酔っ払い、そのまま気持ちよく寝坊。7時間ほど夢も見ずに寝てしまいました。やはり気温がさがって、夏の寝苦しさがなくなり、冬にむけてからだが準備期間にはいったんでしょうね。朝から心拍を200まであげての練習はちょっと体のバイオリズムから大きく逸脱しているような気がします。みなさんと同じように体重も増えてる気がする。

昨晩もぐっすり。いい天気だけど朝練はパスして日曜日の300kmに備えます。

|

« 東京国際デジタル会議 | Main | 愚痴ぐちグチ »

Comments

日曜日は気を付けて行ってきてください。
300キロも走れば夏と同じで体が火照り寝苦しいかも知れませんよ。体重も減る事でしょう。ただ朝から心拍200はやはり上げ過ぎだと思います。
火曜日に獲得標高2600メートルの走りをしたら寝苦しかったです。今は体重が減らないように気を付けています。56キロ台になってしまい平地が踏めなくなってしまいましたので。
富士ではおがわさんに憑いて行けるように頑張りますので宜しくお願い致します。

Posted by: K本 | Friday, October 28, 2005 at 23:15

めちゃくちゃ気をつけます。怪我だけはしたくない。今回は大人しい走りを心がけ、3日に疲れが残らないようにできたらいいんですが、、、

それにしても社長のっていますね。富士たのしみ。

Posted by: おがわ | Saturday, October 29, 2005 at 13:21

Post a comment



(Not displayed with comment.)




TrackBack

TrackBack URL for this entry:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/42907/6696044

Listed below are links to weblogs that reference 冬眠準備:

« 東京国際デジタル会議 | Main | 愚痴ぐちグチ »