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Monday, September 12, 2005

朝練DNS

こんなの見つけてしまいました。切なくて泣けるわんこの実話です。
失われた時を埋めるには、あまりにも長い時間で、切なくなります。。。でも幸せを感じてくれれば、それだけで。

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A藤さんの筋トレ朝練にお付き合いしようと、準備を整えてみたものの、昨日の雨で靴がじっとり濡れており、これをまた履くのは気持ち悪い。路面も濡れているし、ふとももの筋肉痛も良い感じだから。。。という言い訳を考え、6:20AMまで就寝。しかし選挙速報を遅くまで見ていたので、軽く寝不足。

午後からいつものお客様との定例Meetingがあるので、それまで軽くローラーでホグシテおくつもり。明日から関西巡業1泊2日なので、ローラーすら当分乗れないなあ。

そうそう、JCRCの郵便振込みも今日中にやっておかないと。。。いろいろ再検討した結果、前言撤回のCクラス100kmに申し込みます。定員オーバーしていたら、あきらめてBでお願いしますが、あくまで目的は「レース、特に集団走行に慣れること」なので、今の脚力でBに出ても1Lapされる可能性が高い以上、1Lapされてもレースが継続されるCクラスのほうが目的に合っている。Cでも1Lap、いや2Lapの危険性はもちろんありますが。。。

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ダイエッターの悪あが記 朝の乾燥重量 58.5kg 16.5%

昨日の練習中、水分を5リットルほど補給したものの、脱水症状か?道中ほとんどトイレにいくこともなかった。体重は順調に減っている気がするが、お腹のぷにぷには相変わらずだし、腕や足の血管の浮き出方も甘い。まだまだ脂肪は削減できそう、さらなる筋力Upを同時に行いたい。

9月の通算練習量
バイク累計 330km (修善寺参戦 : 矢野口練x1 : 奥多摩)
ラン累計 0km
軟弱ローラー練習 7回

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Posted by: love games zambia episode 14 | Monday, December 02, 2013 at 07:46

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